Potaje de verduras

Овощное рагу (Potaje de verduras)

Ингредиенты:

  • 1 большой кусок тыквы
  • 1 пучок зеленой фасоли
  • 1 лук порей
  • 1 морковь
  • 1 кукурузный початок
  • 2 картофелины
  • 1 бубанго (разновидность кабачка)
  • Петрушка
  • Чеснок
  • Соль
  • Оливковое масло первого отжима

Приготовление:

Потолочь в ступке чеснок, петрушку и соль по вкусу. Добавить сюда оливковое масло. В большую кастрюлю налить воды, добавить соль и уже порезанные на куски тыкву, зеленую фасоль, лук порей, морковь, картофель, початки и кабачки. Довести до кипения и оставить на огне до тех пор, пока все не будет готово.

Это первое блюдо - очень вкусное и полезное и в нем есть много витаминов.