Het optillen van zware stenen was altijd al gebruikelijk op het platteland en was een ietwat rare vorm van vrijetijdsbesteding voor wie zijn kracht wilde bewijzen.

Het heffen of werpen van stenen was voor de inheemse bewoning een manier om zich met elkaar te meten. Wanneer de steen boven het hoofd getild wordt zonder het lichaam te raken spreekt men van ‘werpen', raakt de steen het lichaam wel, dan spreekt men van heffen.